贺岁大礼包中医十万个为什么答各位同

时间:2018-1-16来源:本站原创作者:佚名 点击:
55、老人如何养筋骨,如何养老?

师兄六时吉祥,今天看到养筋方,家父半年前右手撕脱伤,桡神经高位重损,至今手腕能抬三分之一的高度,手依旧无力。上了年纪的人,脾气也一时难改,肝火旺。很想多知道一些养筋骨的知识,也想学学如何面对年近衰迈的父母。我是一名高中教师,学生中有不少人沉于网络与手机,师兄的这个平台教了我许多思路,我每天搞抄一小段正文字在黑板上给他们看,另外准备把你们写的中医小故事放在班上的图书角。小孩子们心中的杂草太多,我就跟着师兄们学种庄稼,用好的替换掉不好的。如果师兄们有很好的保健操,也请多多在平台上教学。之前按揉后溪的讲解,真的帮了这些成天低头看书看手机的孩子们。真的很感谢你们潜移默化的帮助。

最近埋头抄笔记一会就觉得心脏(胸中)有东西在那儿梗住了,揉不到,运动一会好些,但一埋头写字,过会又难受了,请问这是为什么呢?另外,这两天怎么不更新指月系列了呢?

答,养筋方其实就是养肝方,肝藏血主筋,白芍、巴戟天、酸枣仁、熟地、麦冬,这都是以养肝肾精血,安神,助血归于肝、精藏于肾的方子。

但老人还有一点肌肉无力,上了年纪有皮损存在,所以还要加强些健脾的力量。

现在社会就两大问题,一是养老,二是育幼,这两大问题解决了,社会上不会有太多大问题。

现在我们这时代,有两个特点,一个是外在诱惑,比古人强大十百倍,第二个就是内在大众的定力,比古人弱十百倍。

这样就会造成一个格局,大家都容易被物欲牵着走,打游戏助长杀心,看玄幻小说,增长贪嗔痴,阅读各类不健康影碟,助长淫欲。

结果呢,就一条横批,四个字,凶多吉少。

这该怎么办呢?我们这时代,如果真的用功修学的话,成就会赶超古人的,因为逆增上缘越大,成就起来,功夫越高。

好像跑惯山路后,再跑平地,水平就超凡。

确实中医的普及要从娃娃做起,养生何必待老年,婴儿养护最为先,童蒙有知又有慧,不信请君问万全。

万全是古代一个儿科王,非常提倡孩子要注意养生保健教育,养成一辈子的好身体。

现在保健操到处都有,关键是要长期熏修,包括学校的广播体操,你如果按照太极,瑜伽的速度来去练,练出来功夫就很高了。

包括我们圆运动功法,还有接下来要给大家介绍的十二生肖仿生功,这些都能够把身体平时运动不到的地方运动到,凡身体气血不到的地方就容易长病,这些体操设计的目的不外乎就是让气血周流病不得生。

现在很多人心胸都有气郁,因为伏案工作,对电脑太多,所以这个扩胸运动很有必要常修炼,还有走路要挺胸,不要把背耷拉下去。

形体的调整,有利于气机的对流,形体构造扭曲了,像坐沙发,趴在电脑旁,都会造成心肺紧塞憋闷,精神不振。

这时多按揉内关穴,推拿劳宫穴,还有点按捋顺足三里,就能很快速缓解心胸中梗塞阻力。

小指月系列之名医传已经出成书系列了,现在







































哪里有最好的白癜风医院
治白癜风南昌哪家医院好

转载请注明原文网址:http://www.fsgio.com/ynyzl/9297.html
------分隔线----------------------------